Fodbold Fitness for kvinder er i gang igen

Efter en velfortjent sommerpause, er træningen hos Fodbold Fitness for kvinder i Køge Boldklub i gang igen.

Mandag aften var første træningssamling, og her mødte hele 15 spillere frem, ivrige efter at komme i gang igen efter ferien.

"Et flot tal - og flere kommer til de kommende uger efterhånden som de kommer tilbage fra ferie ligesom nye medlemmer også kan forventes at dukke op for at se hvad Fodbold Fitness for kvinder er for noget", siger den ene af de to trænere der er tilknyttet Fodbold Fitness i Køge, Trine Westhoff.

Fodbold Fitness for kvinder henvender sig til alle kvinder +18 og opefter som vil hygge sig med god træning, hyggelig stemning og motion i topklasse.

Der spilles og trænes hver mandag hele året rundt kl. 18.30-20.00 på bane 8 lige bag ved atletikbanen. Om vinteren spilles og trænes på den lille kunstgræs bane ved Nettos P-plads.

Fodbold Fitness for kvinder er sundt, sjovt og socialt. Det kombinerer fitness- og fodboldtræning, og så er det målrettet kvinder uden stor fodbolderfaring. 

Mange forbinder automatisk fodbold med mænd. Men det vil DBU gerne ændre på, og med Fodbold Fitness for kvinder har man gjort et ihærdigt forsøg på at skabe et motionstilbud, der er både sundt, sjovt og socialt – og kun for kvinder!

Måske har kvinderne aldrig selv spillet fodbold, og måske har de spillet for mange år siden. Bolderfaringen er ikke så vigtig, for med Fodbold Fitness for kvinder får de muligheden for selv at lege sig i form med Danmarks nationalsport på en fleksibel og social måde.

I Køge Boldklub spilles der fodbold fitness året rundt.

Interesserede skal kontakte nedenstående trænere for yderligere oplysninger: 

Kate Thomsen: ktho94@gmail.com

Trine Westhoff trine@westhoff.dk

Ved mandagens skudtræning agerede træner Trine Westhoff målmand.