U16,1 Pigerne kom tilbage fra ferie i god grundform

U16,1 Pigerne i Køge Boldklub har nu været i gang med preseason forberedelserne i godt to uger og har indtil videre spillet to gode træningskampe og gennemført fem træninger.

Pigerne har ind over sommeren arbejdet med deres individuelle løbe- og styrkeprogram, så langt de fleste er kommet tilbage efter ferien i en god grundform, hvilket også har kunnet ses i de to træningskampe, som holdet har spillet.

Holdet har henholdsvis været i Herlufsholm for at møde deres U16-1 piger og i Dragør for at spille mod deres Øst-2 hold.

- Vi vinder over Herlufsholm HG, hvor vi fik vist mange af de ting, som vi arbejder med til træning fortæller cheftræner Preben Rasmussen.

Senest tabte holdet til Dragør Boldklubs Øst 2 hold.

- Nederlaget i Dragør blev lidt for stort, men kampen gav os læring om modstand og viste tydeligt hvor vi bliver straffet, når tempoet og kvaliteten hos modstanderen stiger. Der var dog massere af perioder og elementer, som vi sagtens kan tage med videre, siger Preben Rasmussen videre.

Træningskampene handler lige nu om at få minutter i benene, får relationerne på plads og arbejde videre med vores spillestil. Vi integrere piger fra 6 forskellige hold, så det kræver selvfølgelig en del tid at få pigerne sammenspillet. Så en rigtig fin start af pigerne i pre-season, som giver masser at arbejde videre med frem mod turneringsstarten i weekenden slutter Preben Rasmussen.

U16,1's program finder du her og vil du vide mere om holdet, er du velkommen til at række ud til cheftræner Preben Rasmussen på tlf. 5132 2776.

- Hvad kæmper vi for - sejr, råber Køges U16-piger til hinanden inden kamp. (Privatfoto).