Menu

Kvinde Fitness i fuld gang med efterårssæsonen

image Fra mandagens træning på Bane 13 på Køge Idrætspark.
Per Møller
05. september 2025 kl. 08:05

Fodbold Fitness for Kvinder i Køge Boldklub har gennem en årrække været en succes med deltagelse af en lang række friske kvinder i alderen fra ca. 25-55 år, som hver eneste mandag fra kl. 18.00-19.30 året rundt træner på Køge Idrætspark.

Fodbold Fitness for Kvinder i Køge Boldklub henvender sig til alle kvinder +18 og opefter som vil hygge sig med god træning, hyggelig stemning, motion og godt socialt samvær i topklasse på Køge Idrætspark.

Vi spiller hver mandag i sommerhalvåret kl. 18.30-20.00 på bane 13. Om vinteren spiller vi på den lille kunstgræs bane ved Nettos P-plads.

Fodbold Fitness for kvinder er sundt, sjovt og socialt. Det kombinerer fitness- og fodboldtræning, og så er det målrettet kvinder uden stor fodbolderfaring. 

Fodbold Fitness for kvinder er et et motionstilbud, der er både sundt, sjovt og socialt – og kun for kvinder!

Måske har du aldrig selv spillet fodbold, og måske har du spillet for mange år siden. Bolderfaringen er ikke så vigtig, for med Fodbold Fitness for kvinder får du muligheden for selv at lege sig i form med Danmarks nationalsport på en fleksibel og social måde.

- Det er ca. 80 procent fodbold og 20 procent træning - det er både sjovt, sundt og socialt, fortæller en af afdelingens trænere, Trine Westhoff.

Er du interesseret i at deltage i en prøvetræning eller to, så kontakt Trine Westhoff på tlf. 3143 0704.

Har du lyst til at modtage Køge Boldklubs nyhedsbrev, som udsendes gennemsnitligt 1-2 gange ugentligt med nyt fra klubbens mange afdelinger og aktiviteter, så udfyld nedenstående link med din mailadresse - så er du med næste gang der sendes et nyhedsbrev afsted fra din boldklub.

Seneste nyheder

  • Topnyheder
    TILLYKKE: HB Køge Women bragte Kvindepokalen hjem til Køge
  • Kvindeseniorer
    Køges kvinder slog til i anden halvleg
  • Kvindeseniorer
    Kvindesjællandsserien: Uafgjort i første hjemmekamp
  • Kvindeseniorer
    Lennart Olsen: - Det skal være sjovt at spille fodbold
  • Pigeafdelingen
    U8 og U9 Piger havde indløb med HB Køges ligaspillere
  • Køge Idrætspark
    Køge bliver vært for årets pokalfinale i kvindefodbold
  • Kvindeseniorer
    Kvindeseniorerne: Sejr i årets første træningskamp
  • Kvindeseniorer
    Kvindesenior: Køge starter på hjemmebane i Kvindesjællandsserien
  • Sjællandsserien
    Travl forårssæson venter Køge Boldklubs Pige- og kvindeafdeling
  • Kvindeseniorer
    Kvindeseniorernes cheftræner Sebrina Elken: "Vilje og sammenhold gennemsyrer truppen"
  • Kvindeseniorer
    Kvindeseniorerne: En neglebidende mandag aften venter i Ringsted
  • Sjællandsserien
    Sjællandsserieholdet kom fra start med sejr i svær udekamp
  • Pigeafdelingen
    Køges U16 Piger rykker op i U16 Piger Øst 2
  • Kvindeseniorer
    Kæmpe tillykke til Køges Kvindeseniorer: SM-vindere 2025
  • Kvindeseniorer
    Kæmpe tillykke: Kvindeseniorerne rykker op i Serie 1
  • Samarbejdspartner
    Fuld opbakning fra Køge Boldklub til nyt ejerskab af HB Køge Women
  • Kvindeseniorer
    Kvindesenior: Flot fight bag første sejr
  • Kvindeseniorer
    Kvindeseniorerne vandt årets første titel til Køge Boldklub
  • Kvindeseniorer
    Køges danske Futsal-mestre hyldet af Køge Kommune
  • Kvindeseniorer
    DM i Futsal 2023 til Køge Boldklub: Pragtpræstation bag velfortjent mesterskab
  • Kvindeseniorer
    Sølvmedaljer til Køge ved SM i Futsal for kvinder
  • Kvindeseniorer
    Flot film om kvindeseniorfodbold i Køge Boldklub
  • HB Køges rejse fra Serie 1 til A-Ligaen
    HB Køge kvindefodbold: Fra Serie 1 til CL på 3 ½ år (3)
  • HB Køges rejse fra Serie 1 til A-Ligaen
    HB Køge kvindefodbold: Fra Serie 1 til CL på 3 ½ år (2)
  • HB Køges rejse fra Serie 1 til A-Ligaen
    HB Køge kvindefodbold: Fra Serie 1 til CL på 3 ½ år (1)
Luk