Fitness Kvinderne er klar til en ny sæson

Efter en god lang sommerpause, er Fodbold Fitness for Kvinder i Køge Boldklub klar til igen at tage fat på at mødes en gang ugentligt og få en rigtig god gang motion ud af besøget på Køge Idrætspark.

Første gang fitness-kvinderne samles efter ferien er mandag den 24. august kl. 18.30.

Gennem en årrække har det været en succes med deltagelse af en lang række friske kvinder i alderen fra ca. 25-55 år, som hver eneste mandag fra kl. 18.00-19.30 året rundt træner på Køge Idrætspark.

Fodbold Fitness for Kvinder i Køge Boldklub henvender sig til alle kvinder +25 og opefter som vil hygge sig med god træning, hyggelig stemning, motion og godt socialt samvær i topklasse på Køge Idrætspark.

- Vi spiller hver mandag i sommerhalvåret kl. 18.30-20.00 på bane 13. Om vinteren spiller vi på den lille kunstgræs bane ved Nettos P-plads, fortæller en af trænerne der er tilknyttet fitness-konceptet, Trine Westhoff.

- Det er ca. 80 procent fodbold og 20 procent træning - det er både sjovt, sundt og socialt, fortæller Trine Westhoff.

Er du interesseret i at deltage i en prøvetræning eller to, så kontakt Trine Westhoff på tlf. 3143 0704, eller læs mere her.